Dr.Prasad Phatak Keshav Ayurveda clinic.

उत्सव नात्यांचा? :  ● ' झी मराठी, उत्सव नात्यांचा ' ही स्लोगन आपण रोज ऐकतो. पण प्रत्यक्षात मात्र आपल्या अवतीभवती बघितलं तर नात्यांचा ' येळकोट' च झालेला आहे. ¤ 'मी मराठी, येळकोट नात्यांचा! ' अशी अवस्था झाली आहे. ● संवादाचा अभाव, अहंकार, सॉरी चा अभाव, आळस, स्वार्थ, पैशाचा हव्यास, कोतेपणा... ¤ पूर्वी मी आणि माझं कुटुंब एवढं च बघायचे आता मी आणि फक्त मी एवढेच पाहिले जाते आहे. ● ह्या आणि अशा अनेक कारणांमुळे आज पूर्वी कधी नसेल एवढी नात्यांची अवस्था बिकट झाली आहे.  ● संस्कारांचा अभाव हे कारण इथे लागू होत नाही. कारण जिथे खूप चांगले संस्कार झालेत असे माझ्या पिढीतले लोक सुद्धा या गर्दिश मध्ये आहेत! ● विचार विमार्षासाठी जारी केलं आहे. ~ प्रसाद फाटक पुणे.  9822697288

वाचक हो; अनेकदा तुमच्या कमेंट्स वरून शंका येते म्हणून ही विनंती करतोय की कृपया कोणी मला judge करू नका, आणि मुख्य म्हणजे दांभिक ठरवू नका.  रोमान्स / स्पिरिचुआलिटी याबद्दल माझे वेगळे विचार आहेत. 28 Sept 2021 च्या या पोस्टमध्ये त्याची झलक तुम्हाला दिसेल. 😊🙏 Repost :  आयुष्याला रंग हवा, बहुरंग हवा ।  आव्हानांचा, तिखट कडू आठवणींचा  काळाकुट्ट हवा । आकाशाचा, विशालतेचा निळाशार हवा । मधुर रोमान्स चा गोड गुलाबी हवा । फेसाळत्या उत्साहाचा पांढराशुभ्र हवा । आवडत्या पदार्थांचा, अन्नदात्या शेतांचा हिरवागार हवा । समुद्राचा, गहराई चा गडद निळा हवा । कष्टाचा, घामाचा जल रंग हवा । सोन्याचा, समृद्धीचा चमकता सोनेरी पिवळा जर्द हवा ।  त्यागाचा, दुसऱ्यासाठी झिजण्याचा भगवा हवा । आणि रंगुनी रंगात ह्या साऱ्या... अखेर प्रभु चरणी समर्पिततेचा विठू सावळा पण हवाच हवा ।। डॉ प्रसाद फाटक पुणे. 28 सप्टेंबर 21 9822697288

' खरा तो एकची धर्म जगाला प्रेम अर्पावे ' या साने गुरुजींच्या शिकवणुकीय नुसार आपण पुढे जायला बघतोय खरं पण भवतीची माणसं ही सर्वांवर प्रेम करण्यासारखे राहिली आहेत का? हा प्रश्न मनासमोर उभा राहतो. ' गेली सांगून ज्ञानेश्वरी माणसा परास मेंढरं बरी ' अशी अवस्था झालेली आहे! असं लक्षात येतं की स्वार्थ,अहंकार ऐशो आराम यासाठी आणि मुख्य म्हणजे बेशिस्त / मनाला पाहिजे तसं वागायचं यासाठी माणसं काय वाटेल ते करताहेत. श्वान प्रेमींची माफी मागून असे म्हणता येईल की आपण कुत्र्यांसारखं किंवा त्यांच्यापेक्षाही पुढच्या टोकाचे वागतोय कि काय?  अर्थात हे सर्व च्या सर्व लोकांसाठी लागू नाहीच पण हे खूप येणाऱ्या अनुभवांची गोळा बेरीज आहे. रस्त्यात कचरा टाकणे, सिग्नल तोडणे, किरकोळ गोष्टीवरून अंगावर धावून जाणं, अरेरावी वगैरे, स्वातंत्र्याच्या नावाखाली दुसऱ्यांना त्रास देणे, दुसऱ्याच्या ताटातला घास ओढून घेणं, लोकांच्या दारात गाड्या लावणे, रात्री अपरात्री हवा तसा आवाज करणं, सार्वजनिक ठिकाणी रोमांस करणे, व्यसनाधीनता ह्या अगदी सहज अवतीभवतीच्या गोष्टी कॉमन झाल्या आहेत.  आमदार, खासदार, मंत्री लोक काय करतात त्...

चलो आयुर्वेद की राह पर चलते हैं l आयुर्वेदिक जीवनशैली, चिकित्सा व औषधीयां हमारे स्वास्थ्य के लिये बहुत महत्वपूर्ण और उपयुक्त है l धन्यवाद जिन्होंने इस राह में हमें चुना l धन्यवाद केंद्र सरकार जिन्होंने इसका महत्व उजागर और अधोरेखित किया l ♥️ 🙏

मनाला देखील व्यायाम लागतो याचा बहुतेक सर्वांना विसर पडतो. तो या पहिल्या कागदावर लिहिला आहे. आम्ही आमच्या शिवानंद प्रबोध मंडळ या संस्थेमध्ये दर आठवड्याला याचा सराव करायचो; तो सराव आज देखील अनेकांना उपयोगी पडत आहे. ओम नमः शिवाय. 🙏 🕉  धन्यवाद.

● प्रियजन हो, यातला जो पहिला फोटो आहे तो मंचाचा विचार थोडक्यात मांडणार्या पॅम्प्लेट चा आहे.  ● दुसरा जो आहे तो बराक ओबामा च्या नव्या पुस्तकाच्या प्रिफेस मध्ये व्यक्त केलेला विचार आहे. ● ओबामा असे म्हणतो की, आता जग छोटे झाले आहे त्याच्या पुढील समस्या अफाट आहेत. आपण एकमेकांच्या संपर्कात येणारच आहोत; तर आपण सगळ्यांनी एकत्र राहण्यास व एकमेकांचा सन्मान करण्यास शिकले पाहिजे. अन्यथा आपण नष्ट होऊ.

हिंदुत्वाचे वारे की वावटळ? ■ हिंदू धर्मावरती अनेक आक्रमणे झाली, त्यातून हिंदूंचे धर्म परिवर्तन झाले, त्यांच्यावर अत्याचार झाले म्हणून आजहि हिंदूधर्म टिकवण्याची गरज आहे - याबद्दल दुमत नाही. एक चांगले वारे म्हणजे धर्म टिकवण्याचे वारे वाहणे केव्हाही चांगलेच.  ● परंतु अशा काही गोष्टी घडतात तेव्हा त्याला वावटळीचे स्वरूप आल्यासारखे वाटते. योग्य अयोग्य ठरवण्याचे क्षमता संपली की अशा घटना घडतात. असे वातावरण निर्माण होते. आणि ते योग्य नव्हे. बिल्किस बानू व जुनेदच्यावेळी देखील आम्ही तसेच म्हटले होते. ● फोटो १ ~ हा जो एक्सप्रेस चा लेखक आहे तो असे म्हणतो की; त्याचा मुलगा मुसलमान असल्यामुळे त्याला कसाबचा रोल मिळतो, मुले त्याला पाकिस्तानी व पहेलगाम वाला असे म्हणून निंदा करतात, ट्रोल करतात! ही गोष्ट नक्कीच गंभीर आहे. ● वाऱ्या मधून चांगली ऊर्जा निर्माण होते पण त्याचे वावटळ झाले की विध्वंस होतो. याचे भान हिंदू समाजाने ठेवायला हवे. हिंदुत्वाचे, हा धर्म टिकवण्याचे श्रेय प्रामुख्याने राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघाला जाते म्हणून त्यांच्याबद्दल विचार करणे येथे आवश्यक आहे....

लठ्ठपणाचा संपूर्ण विचार :  obesity / fat body / स्थौल्य / जाडी वाढणे / वजन वाढणे.. हे सगळे शब्द आपल्या सगळ्यांच्या बोलण्यात / चर्चेत सतत येत असतात. लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या असल्यामुळे त्याच्यावर सगळ्यांचं लक्ष असतं. वस्तुतः स्थूलता ही काही खूप मोठी समस्या आहे असा काही भाग नाही. कारण जाड असला म्हणजे अनफिट आणि बारीक असला म्हणजे फिट हे सुद्धा तितकसं बरोबर नाही. परंतु आयुष्यात पुढे लठ्ठपणामुळे काही गोष्टी मागे लागून आपल्या आरोग्यावरती परिणाम होऊ शकतात त्यामुळे फार लठ्ठ होऊ नये , झाला असले तर राहू नये हे अगदी नक्की. आम्ही केशव आयुर्वेदिक चिकित्सालयातर्फे पूर्वी लठ्ठपणा वरती काम सुरू केलं त्याच्यामध्ये आयुर्वेदाप्रमाणे निदान, सल्ला व चिकित्सा असं सगळं केलं. काही पंचकर्माचा भाग देखील करत असू. पण नंतर लक्षात आलं की एवढं काही पुरेसं नाहीये.....म्हणजे पंचकर्म वगैरे केलं की बारीक होतं असेही काही नाहीये; मग उगीच खोटं सांगून पैसे कशाला मिळवायचे? म्हणून मग आम्ही त्यावर काम करतो हे सांगणं बंद केलं.  मात्र रोजच्या प्रॅक्टिस मध्ये आपल्याला लठ्ठपणाचा विचार करावाच...

ब्राह्मण शाही / पुरोहित शाही :  ■ महात्मा फुले व आंबेडकर यांच्या काळापासून ब्राह्मण, ब्राह्मण्य व पुरोहित यांच्या विरुद्ध बोलले गेले. काळानुसार त्यातील काही भाग योग्यच होता. परंतु परिस्थिती बदलली तरी देखील तो द्वेष आजही चालू आहे. नुसता द्वेष नव्हे तर शिवीगाळही होत आहे.   जर हे सगळे आजच्या घडीला बंद झालेले असते तर मी पुढे जे बोलतोय ते काहीच बोललो नसतो. ■ ब्राह्मणशाही, पुरोहितशाही हा जो विषय आहे तो असा आहे की; हे लोक स्वतःच्या आर्थिक फायद्यासाठी भोळ्या भाबड्यांना फसवतात, आर्थिक शोषण करतात. असा सामूहिक द्वेष आज देखील चालू आहे.  ते तितकंसं बरोबर न्हवते व नाही याचे काही पुरावे मी आपल्यासमोर ठेवतोय.    ● दुसरा भाग असा की जमीनदार ब्राम्हण होते त्यांनी निश्चितपणे शोषण केलं... ब्राम्हणेतर जमीनदारांनी देखील तेच केलंय.  पण या सगळ्यांचा मुख्य विरोध आहे तो जमीनदार ब्राह्मणांपेक्षा पुरोहितांविरुद्ध जास्ती दिसतोय. म्हणून या पुरोहितांची / भटजींची स्थिती कशी होती हे सांगतो : १● माझे खापर पंजोबा हे कोकणात खेड सारख्या गावी चरितार्थ चालवता येत नाही म्हणून स्वातंत...

The God particle.  ईश्वर वस्तु... आता इथे ईश्वर वस्तु असा शब्द वापरल्यामुळे काही जण नाराज होतील. परंतु खुद्द ज्ञानेश्वर माऊलींनी हा शब्द वापरलेला आहे. विषय वस्तु म्हणजे या जगातील सर्व भौतिक गोष्टी तर ईश्वर वस्तु म्हणजे ते परब्रम्ह परमात्मा चैतन्य असा विषय आहे. आज जगामध्ये अनेक लोक वेगाने नास्तिक होत आहेत. मुसलमानांना नास्तिक होणं सोपं आणि सोयीस्कर नसल्यामुळे ते एक्स मुस्लिम होत आहेत. या पार्श्वभूमीवर या ईश्वर वस्तु बद्दल बोलणं योग्य राहील. अर्थात जर कोणी नास्तिक असेल तर काही अडचण नाही. तो त्याचा विचार आहे. त्याला मी काही पाखंडी म्हणत नाही. मी त्याच्याविरुद्ध काही कमी अधिक करायची इच्छा ठेवत नाही. माझ्यासारख्या अनेकांशी जो ईश्वराचा संबंध येतो तो कशासाठी आहे? आणि त्याचा उपयोग काय आहे? एवढंच फक्त मी आपल्यासमोर ठेवणार आहे. काहींच्या मते ईश्वर हे अत्यंत कुशाग्र बुद्धिमत्तेच्या मानवाची कल्पना आहे. तर काहींच्या मध्ये ध्यानावस्थेत सापडलेले ते एक तत्त्व आहे. अर्थात या दोन्हीपैकी काहीही असलं तरी फारसा फरक पडत नाही. कारण ती एक कल्पना आहे असं मानायला जागा आहेच. आणि तो अनेकांचा प्रत्यक्ष अन...

रक्षाबंधनाच्या हार्दिक शुभेच्छा l स्वत:च्या आरोग्याचे, माणुसकीचे, पर्यावरणाचे, जगाचे रक्षण आपल्या सर्वांच्या हाती आहे.  चला आज संकल्प करूया. ☺️🕉️🙏  Reference Reading link :  मानवतेची महागाथा : https://prasad176phatak.blogspot.com/2025/02/humanity-thoughts-in-marathi.html Thx all.

मानवता ही व्यक्तींसाठी सर्वोत्तम धोरण आहे, राष्ट्रांसाठी सर्वोत्तम राजनय आहे आणि धर्मांसाठी सर्वोत्तम आदर्श आहे. ती शांती आणि प्रगतीचा महामार्ग आहे. ती जगा आणि जगू द्या या तत्त्वापेक्षा दुसरे काहीही नाही. सर्वांचा आदर करा. प्रामाणिक रहा. स्वतः रहा. फसवणूक करू नका, भ्रष्टाचार करू नका, आर्थिक शोषण करू नका, जबरदस्तीने किंवा फसवे धर्मांतर करू नका. अन्याय करू नका.... सर्वांना ते आचरणात आणू द्या. सर्व भाषा बोलणाऱ्यांसाठी गट: https://www.facebook.com/groups/175611265799218/?ref=share&mibextid=NSMWBT इंग्रजी पोस्टसाठी ब्लॉग: http://prasad176phatak.blogspot.com/search?q=Humanity+&m=1

मानवता व्यक्तियों के लिए सर्वोत्तम नीति, देशों के लिए सर्वोत्तम कूटनीति और धर्मों के लिए सर्वोत्तम आदर्श है। यही शांति और प्रगति का राजमार्ग है। यह कुछ और नहीं, बल्कि जियो और जीने दो का सिद्धांत है। सभी का सम्मान करो। ईमानदार रहो। स्वयं बनो। कोई धोखाधड़ी नहीं, कोई भ्रष्टाचार नहीं, कोई आर्थिक शोषण नहीं, कोई जबरन या धोखे से धर्मांतरण नहीं। कोई अन्याय नहीं.... इसे सभी अपनाएँ। सभी भाषा बोलने वालों के लिए समूह: https://www.facebook.com/groups/175611265799218/?ref=share&mibextid=NSMWBT  अंग्रेजी पोस्ट के लिए ब्लॉग: http://prasad176phatak.blogspot.com/search?q=Humanity+&m=1

Humanity is the best policy for individuals, best diplomacy for countries and best ideal for religions.That is highway for peace and progress.   It is nothing but Live and Let Live. Respect all others. Be honest. Be yourself. No Cheating, No Corruption,  No economic exploitation,  No forceful or deceived Conversions.  No injustice.... Adopt it one and all.  Group for all language speaking people : https://www.facebook.com/groups/175611265799218/?ref=share&mibextid=NSMWBT  Blog for English posts : http://prasad176phatak.blogspot.com/search?q=Humanity+&m=1

पाश्चात्त्य संस्कृती म्हणजे नक्की काय याचा मागवा घेत होतो. अर्थात आज जे काही आपल्यासमोर पाश्चात्य जग उभं आहे; त्याला संपूर्णपणाने पाश्चात्य संस्कृती असे म्हणता येणार नाही. ती पाश्चात्य संस्कृतीची आजची व्हर्जन आहे. त्यामुळे पूर्व काळातील पाश्चात्त्य संस्कृतीचे काही ज्ञान होते का? असे बघत होतो. त्या संबंधाने जे काही थोडेफार वाचन झाले त्यातली ही काही पुस्तके आहेत. त्यांच्या अनुषंगाने निरीक्षणे नोंदवणार आहे. अधिकृत साहित्य हे निश्चितच समाजाचा आरसा असते. त्यामुळे या इंग्लिश क्लासिकल्स चा विचार त्या अर्थाने केला असता चुकीचा होणार नाही असे वाटते. जरी शंभर टक्के ठोसपणाने सांगता येत नाही; कारण काळ वेगळा आहे तरी चांगला अंदाज तर नक्की येत आहे. यातले अर्थातच पहिले पुस्तक बायबल आहे. - 0001 सेन्स अँड सेन्सिबिलिटी व प्राईड अँड प्रिज्युडिस - 1805. मग शांता शेळके यांनी अनुवादित केलेलं लिटल वुमेन हे अमेरिकन जीवनाबद्दल आहे 1868. द पोर्ट्रेट ऑफ लेडी 1885. चार्ली चापलीन जीवन चरित्र 1900 च्या पुढे.  डायरी ऑफ अना फ्रेंक 1939. या सर्वांमधून असं दिसतं की उच्च अभिरुची असणारी ही संस्कृती होती. बे...

इंग्रजी लेख व मराठी भाषांतर संदर्भ पुस्तक स्वामी विवेकानंद चरित्र. SWAMI VIVEKANANDA says : Uniting the Hindus and muslims is a need of hour. philosophy, which teaches the oneness of all. One June 10,1898, he wrote to a Moslem gentleman at Nainital. The Hindus may get the credit for arriving at Advaitism earlier than other races, they being an older race than either the Hebrew or the Arab; yet practical Advaitism, which looks upon and behaves towards all mankind as one's own soul, is yet to be developed among the Hindus universally. On the other hand, our experience is that if ever the followers of any religion approach to this equality in an appreciable degree on the plane of practical work-a-day life--it may be quite unconscious generally of the deeper meaning and the underlying principle of such conduct, which the Hindus as a rule so clearly perceive -it is those of Islam and Islam alone. Therefore we are firmly persuaded that without the help of practical Islam, the...

■ अरेच्चा केवढेसे चिमुकले आहोत आपण... आणि अहंकार तर केवढा मोठ्ठा ⁉️ [ 👇ही पोस्ट निसर्ग फक्त सौंदर्य दाखवण्यासाठी नाही तर एका विचारासाठी आहे ] ● " जसं जसं आपण आकाशात उंच उंच जातो तसं तसं आपलं जे खालचं अस्तित्व आहे ते आणखी आणखी छोटं होत जातं. केवढे टिल्लू पिल्लू आहोत आपण❗️ विमानाचे हजार फूट आणि आणखीन काही हजार फूट एवढ्या अंतरावरून आपलं अस्तित्व इतकं छोटं असल्याचे कळत जातंय तर या जगाच्या अफाट पसाऱ्यात आपण असून नसून सारखेच आहोत नाही का? " ● ■ एवढंसं आपलं अस्तित्व आणि केवढा मोठा अहंकार ❓️ तो मात्र आभाळभर होत चाललाय. उलटंच आहे की हे! अस्तित्व चिमूटभर अहंकार आकाशभर अशी आपली परिस्थिती होत आहे ‼️